Vážení priatelia, naďalej vás oboznamujem s tými, ktorí nám pomáhajú organizovať novú súťaž.
Dnes budeme hovoriť o tom, bez ktorých žiadna dovolenka nebude radosťou - o našom zdraví. Súhlasíte s tým, že sa nechcete nechať znechutiť žiadnym útokom na osteochondrózu, napríklad počas problémov pred sviatkami. Preto sa musíte o svoje zdravie starať vopred. Bez ohľadu na to, či je vaša práca spojená s ťažkou fyzickou námahou, alebo naopak, musíte sedieť pri počítači po dlhú dobu (rovnako ako pletená, vyšívacia - písať akékoľvek vyšívanie), musíte sledovať svoju polohu a nepreťažovať chrbát. Protahovacie cvičenia, plávanie, joga a samozrejme masáž pomáhajú udržiavať svalový korzet. A ak telesná výchova závisí iba od vás a vášho úsilia, potom čo sa týka masáže, záleží to od kvalifikácie masážneho terapeuta. Skutočne, v mnohých ponukách je niekedy také ťažké nájsť „vášho“ špecialistu (lekára, kozmetológa alebo kaderníka), to isté platí pre dobrého masážneho terapeuta.
Pre obyvateľov hlavného mesta Ukrajiny vám poradíme, kde si môžete urobiť masáž chrbta v Kyjeve. V samom centre mesta, neďaleko mesta Khreshchatyk, sa nachádza zdravotné stredisko „Bellezza“. Okrem klasickej masáže, vrátane dopadu na svaly krčnej, hrudnej a lumbosakrálnej chrbtice, môžete odporučiť ďalšie exotickejšie typy..
Napríklad thajská masáž. Pre ľudí, ktorí o tom počujú prvýkrát, niekedy vzniknú asociácie s niečím pomerne intímnym. V skutočnosti je thajská masáž (nazýva sa aj jóga pre lenivých), hoci sa vykonáva v relaxačnej atmosfére a na špeciálnych podložkách na podlahe, pacient je oblečený v špeciálnej košeli a nohaviciach. Masérka jemne, ale efektívne ovplyvňuje kĺby, stavce a svaly chrbta a celého tela.
K dispozícii je tiež masáž kameňov (pomocou špeciálnych kameňov rôznych teplôt), anticelulitída a dokonca aj med. Prečo sa nezaobchádzať so sviatkami? Vaše blaho sa zlepší a všetci si to všimnú a vašim blízkym sa prenesie dobrá nálada.
